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桂香绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 09:12:01  阅读:5148 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

绿豆相克食物白糖相克食物
桂花糖 橄榄油
香油

桂香绿豆糕的做法

  • 1.绿豆没有浸泡,淘洗一小碗,

  • 2.直接入高压锅,加水平没过绿豆少许

  • 3.盖盖高压煮熟,几乎水干。

  • 4.等高压锅气回落后,倒出绿豆用粉碎机粉碎,次数多几次,直到自己满意。

  • 5.装入微波炉专用的盘子铺平,进微波炉一分钟一次地操作

  • 6.撒入白糖搅拌后再进微波炉一分钟一次地操作

  • 7.有点干了时,滴入橄榄油搅拌后再进微波炉一分钟一次地操作不喜欢油的可以不加橄榄油哦。加了口感滋润些。

  • 8.加入白糖腌制的桂花糖搅拌后再入微波炉

  • 9.直到感觉搅拌比之前厚实了,取出后让它自然凉透。

  • 10.模具刷上香油,盘底也刷香油,压出多拉A梦的样子,一个个绿豆糕就这样做成了。

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