健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 南瓜苗600g（摘除干净也就只剩400g了） | 胡椒粉5g |
| 指天椒4个 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
小炒南瓜苗的做法
1.南瓜苗一把600g
2.摘除老的茎和皮洗净沥干水分
3.切碎，能切多碎就切多碎
4.指天椒切碎
5.锅内热油，一起下入南瓜苗和指天椒
6.翻炒至五成熟时加盐
7.翻炒至开始出汁时加入鸡精和胡椒粉，翻炒均匀，关火出锅
8.装盘开吃
小炒南瓜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 10:46:36 阅读：10000
来源：本站原创 作者：陈国坤
